התחברות
הרשמה
אם חסר לי 20 חלבון זה בסדר חד פעמי לא להגיע לכמות הרצויה
3 במאי 2023, 23:49
חלבונים
אימוני כושר
שרירים
חלבון
מסה
3 תשובות
כן
flacko
זה בסדר גמור
ד
דובונוש ז'
כן לגמרי
T
This girl is on fire
באותו הנושא:
אם אני משתמש בקריאטין, אני גם צריך להגיע לכמות חלבון (גרם) שאני צריך ביום?
בשביל להגיע לכמות חלבון יומית
איך להגיע לכמות חלבון יומית בלי לאכול חזה עוף?
זה באמת אפשרי לאגיע כל יום לכמות חלבון כמו שצריך , ללא אבקת חלבון ?
אני לא מצליחה להגיע לכמות חלבון היומית
אפשרי להגיע לכמות החלבון היומית
איך להגיע לכמות חלבון יומית
אפשר להגיע לכמות חלבון יומית
מה לעשות אם קשה לי להגיע לכמות חלבון היומית שלי?
מה יקרה לגוף אם אהיה בגרעון קלורי בלי להגיע לכמות חלבון מספקת?
אני לא מצליחה להגיע לכמות חלבון שצריך כל יום.
