מה יותר קשה, 5000 קפיצות בחבל, או שלוש שעות ריצה קלה?

תלוי לאיזה בן אדם

שואל השאלה:
בשבילך

למעשה זה לא ממש תלוי בבן אדם, מי שטוב בריצות טוב גם בקפיצה בחבל, שניהם זה אירובי, וריצה זה יותר רגליים וקצב קבוע, אז הייתי אומר ריצה

הקפיצות קשה יותר

קפיצה קשה יותר