7 תשובות
^ זה אחלה
הbmr שלך הוא 1362 כלומר אם תאכלי פחות מזה את תרדי במשקל
כמובן לא להגזים ולהגיע לאכול 700 ופחות מזה ביום זה לא בריא בכלל
בכל מקרה עדיף לאכול עוד ארוחה ולשרוף אותה בספורט מאשר לא לאכול את הארוחה בכלל
כמובן לא להגזים ולהגיע לאכול 700 ופחות מזה ביום זה לא בריא בכלל
בכל מקרה עדיף לאכול עוד ארוחה ולשרוף אותה בספורט מאשר לא לאכול את הארוחה בכלל
זה אומר שסיימת אותו בתור שלד שלא אוכל כלום
אפ יום אחד כן
אם הרבה ימים כנראה שכבר הרסת את חילוף החומרים שלך ולא
אל תאכלי רק 1040 זה לא מספיק לתינוק
אם הרבה ימים כנראה שכבר הרסת את חילוף החומרים שלך ולא
אל תאכלי רק 1040 זה לא מספיק לתינוק
כן
זה תלוי אבל במשקל
זה תלוי אבל במשקל
שואל השאלה:
אני שוקלת 50 גובה 159 סמ
אני שוקלת 50 גובה 159 סמ
תלוי כמה ספורט עשית באוטו היום
באותו הנושא: