אני הולכת היום לחדר כושר פעם ראשונה מה הדברים שאסור לעשות?

אסור להתייחס לאנשים
אה ולהחזיר דברים למקום שלהם

לא ללחוץ על אנשים

בהצלחה

כל דבר שאת מוציאה מהמתקן משקולות או משהו להחזיר אחרי שמסיימים

לבוא עם מגבת, לא לדבר עם אנשים כשהם באמצע סט, לבקש להיכנס עם מישהו למתקן ולעשות איתו סט סט, ודבר אחרון זה להחזיר את המשקולות למקום תמיד

אמרו בערך הכל
בהצלחה :)) אל תדאגי

שואל השאלה:
מזה להיכנס לסט?

להתחיל בדברים קלים

לשים לב לאנשים מסביב ואל תזרקי משקולות ותעשי מלא רעש

אסור להתאמן על מתקנים בלי מגבת