7 תשובות
מצטרפת לשאלה אני 14 ומטר ארבעים... חחח
לאכול הרבה אגוזים אבל בכללי גובה זה גנטי..
שחק כדורסל
אתה יכול לשחק כדורסל וגם ל יום להתלות על עמוד ככה כמה זמן
נראלי צריך לעשות מתח
לאכול הרבה גזרים:)
אתה לא צריך לעשות כלום, זה לא כמו דיאטה או משהו. זה בא בdna...
אם אבא שלך/ אימא שלך/ שניהם גבוהים, אז אתה עוד תהיה גבוה עם הזמן (אל תדאג, יש לך בטח עוד הרבה לגבוה, אתה צעיר ועוד לא התפתחת עד הסוף. זה יפסיק בסביבות גיל 21-22),
אבל בינתיים אתה צריך להשלים עם הגובה שלך,