5 תשובות
מאוד מחזק ומחטב ^^^ פילאטיס זה מאוד רציני, זה לא מתיחות
מאוד מחטב, זה מחזק את השרירים
ת'אמת שזה ממש מחטב
מחזק את הגוף כזה עוזר לנשמה, זה לרוב מתיחות לא משהו רציני
מחזק את שרירי הבטן
באותו הנושא: