11 תשובות
רצח
לחיטוב אין כל כך קשר לאימונים, אלא לתזונה בלבד

אבל כן, פילאטיס מאוד עוזר.
שואל השאלה:
אמאלה אני אחרי הפילאטיס! ואני מרגישה שסחטתי כל שריר ושריר בגוף שלי!
תודה על העזרה
אנונימית
שואלת השאלה
מה בדיוק עשיתם בפילאטיס? זה כיף?
שואל השאלה:
עשינו מלא תרגילים, עם משקולות גם
עבדנו על הידיים, הרגליים, הבטן
היה קשה וממש כיף :)
ממליצה!
אנונימית
מאוד.
מה עושים בפילאטיס?