אני לא מצליחה להרדם מהפחד, אני שמה טלוויזיה ומנסה לישון ופשוט לא מצליחה מה עושים?

תראי דברים שיסיחו את דעתך

נשימות עמוקות, חושבים על דברים חיוביים, מוזיקה.

אין משפט קסם,וזה לא קסם
זה רק את והתפיסה שלך בראש שלך
כי כן בהחלט הכל מפחיד,אבל תנסי להרגיע את עצמך,מחר נקום ויהיה טוב יותר
חוץמיזה תוכלי לרשום לי ונדבר בפרטי עד שתרדמי