איך אני יודעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול במסה ובחיטוב?

17 באוקטובר 2023, 18:57
מסת שריר    
2 תשובות
tdee
Strawberry
תחפשי בגוגל מחשבון tdee ותכניסי את הגיל, גובה, משקל שלך
m
murphy