אני בהתקף חרדה מישהו יכול לעזור לי?..

בואי לפרטי

לפרטי

היי אנונימית, שיתפת שחווית התקף חרדה והיית רוצה לדעת מה יכול לעזור. בת כמה את? יצא לך לשתף מישהו במה שחווית? טבעי להרגיש חרדה בימים אלה, אבל בכל זאת כדאי למצוא מקום לפרוק ולשתף ולא להישאר עם זה לבד...

קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולספר לי יותר עלייך ועל מה שאת עוברת. אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך מה יוכל לעזור בהתמודדות עם המצב. את יכולה לכתוב לי פה בהודעות אישיות, או לשלוח הודעה באחת מהדרכים הבאות: לאינסטגרם או לטיק טוק בפרופיל elem.digital; למייל [email protected]. אפשרות נוספת היא להיכנס לצ'אט שלנו דרך הווטסאפ בקישור המצורף או דרך האתר www.yelem.org.il, שם אפשר לדבר עם אחד התומכים שלנו.

מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל