זה בסדר לאכול מרק וקוסקוס אחרי אימון מבחינת חלבון?

כן
אם יש ירקות ושורשים כאלה זה מאוד מזין
אבל אם יש לך יוגורט או חטיף חלבון הייתי ממליץ לאכול אתו אחר כך

כן בטח

כן אין בעיה עם זה, כדאי חלבון ושומן לשובע אבל בכללי החלבון עצמו צריך בכל היום אז אחלה

כן ברור כמות החלבון אחרי אימון לא משנה מה שחשוב זה כמות החלבון היומית

כן זה מעולה

כן זה לא משנה מה שאתה אוכל אחרי אימון זה מה שאתה אוכל ביום יום