אנשים שמתאמנים כמה סטים אתם עושים לתרגיל?

3 תשובות

3 בדרך כלל

משתמש120

בדכ 3 ולפעמים 4

.Pickle

שלושה בחדר כושר, בקליסטניקס תלוי

Le chevalier

באותו הנושא:

אנשים שמתאמנים כנסו ורק אנשים שמתאמנים ומבינים בכושר וצזונה

אנשים שמתאמנים, מה אתם עושים כשאתם הולכים לחופשות?

אנשים שמתאמנים, כמה זמן הפסקה אתם עושים בין תרגילים?

אנשים שמתאמנים ובחדר הכושר או עושים ספורט כלשהו

כאלה שמתאמנים 70 קילו בנץ ל4 חזרות ל3 סטים זה נחשב טוב?

אנשים שמתאמנים תיכנסו

אנשים שמתאמנים בחדר כושר מה אתם עושים בזמן מנוחה שלכם? בין הסטים?

לאנשים שמתאמנים - סופר סט

אנשים שמתאמנים עזרה(או סתם אנשים שמבינים).

אנשים שמתאמנים בבית ולא בחדכ, איזה אימונים אתם עושים?

כנסו רגע אנשים שמתאמנים פליז אני חייב עזרה, גם אנשים שלא מתאמנים אולי תבינו