אם אני עושה הליכה ולא מזיעה זה נחשב לפעילות גופנית?

28 במאי 2013, 12:12
פעילות גופניתקלוריותהליכהכושרספורטפעילות    
4 תשובות
כן, זיעה זה רק דרך לקרר את הגוף שמתחמם מהפעילות
n
nhavut123
זה נחשב.
א
אנונימית'
כן זה נחשב זיעה לא באה רק כשיש פעילות גופנית...!
3>
P
Pizza is life
שואל השאלה:
תודה..
נ
נסטיה ליבמן
באותו הנושא:
אם תראו ילד בן 17 עושה הליכה (ספורט) לבד מה תחשבו?
אין לי כוחות להתמודד עם העיגולי זיעה האלה, מה עושים?
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
אם תראו מישהו בן 17-18 עושה הליכה לבד עם אוזניות - מה תחשבו עליו?!
כשאני עושה כושר בבית אם אני לא מזיעה זה אומר שאני לא ארזה?
בנים שנמצאים בחדר כושר - אם אתם רואים שמתאמנת מישהי בחדר כושר, זה עושה תכם את זה? וזה מגעיל או מושך אם היא מזיעה?
אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?
אימון ללא זיעה - אם אני עושה תרגילים והכל אבל אני לא מזיעה ומתאמצת מאוד, זה מרזה?
הליכה עם הכלב זה פעילות גופנית?
לשוב לפעילות לאחר ניתוח שיערה הפוכה - עברתי ניתוח של שיערה הפוכה בעצם הזנב, אחרי כמה זמן מותר לשוב לפעילות גופנית הליכה/ריצות, ואחרי כמה זמן אפשר ללכת לים?
אם אני עושה שעה על אופני כושר האלה שלא זזים, על איזה שרירים זה עובד? וזה נחשב פעילות ספורטיבית?