מותר להתאמן על הבטן יומיים ברציפות? (והאם זה בסדר רק פעמיים בשבוע להתאמן עליהם?)

כן מותר.. אבל צריך לעשות הפסקות בין לבין

כן. ההמלצה הכללית היא יום כן יום לא. אבל זה בסדר גם יומיים ברצף או רק פעמיים בשבוע