התחברות
הרשמה
אם אני הולכת לפילאטיס בערך פעמיים שלוש בשבוע תוך כמה זמן הגוף שלי יהיה מחוטב בערך?
8 ביוני 2013, 10:47
חיטוב
בטן
קלוריות
הליכה
כושר
ספורט
משקל
תשובה אחת
חודש-חודש וחצי.
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
באותו הנושא:
אכלתי פיצה משפחתית כמה אני הולכת להשמין בערך?
כל פעם שאני קמה מספה נגיד, אני הולכת קצת ואני מתחילה לראות שחור בערך 15 שניות ואז אני רואה רגיל חזרה. מישהו יודע למה?
יתרונותיו של הפילאטיס - פילאטיס מחטב את הגוף כמו במכון כושר? מה היתרונות של פילאטיס ותוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות?
אם אני ממש לא בכושר, ורשמתי לפילאטיס פעם בשבוע שעה. זה יעזור?
אם עושים פילאטיס פעמיים בשבוע, זה מחטב?
מה פילאטיס עושה? אני רוצה להרזות והולכת לפילאטיס אבל לפי מה שהבנתי זה לא מרזה
בניית מסת שריר - האם הליכה מתונה בשילוב פילאטיס יכולה לסייע לבניית מסת שריר?
האם פילאטיס מצר היקפים ושורף קלוריות? תודה מראש.
מה יותר מרזה אימון פילאטיס או אירובי?
מי עושה פילאטיס? מה עושים בפילאטיס?
מה ההבדל בין אירובי לפילאטיס?
