6 תשובות
פחות ממה שאת שורפת
שואל השאלה:
אבל כמה פחות
אבל כמה פחות
אנונימית
בן אדם צריך לצרוך מעל 1200 קלוריות
אז תאכלי בין 1200-1400
למרות שזה משתנה בין בני אדם לפי גיל ומשקל, אז עדיף שתבדקי את הנורמה הקלורית שלך
אז תאכלי בין 1200-1400
למרות שזה משתנה בין בני אדם לפי גיל ומשקל, אז עדיף שתבדקי את הנורמה הקלורית שלך
^את ממש לא יכולה להגיד את הדברים האלה כשאת לא יודעת בכלל מה רמת הפעילות גובה גיל משקל שלה
לכי תדעי מה היא תעשה עם העצה הזאת ולאיזה מקומות היא תגיע אל תתני עצות כשאת לא יודעת על מה את מדברת
לשאלה, אני אחשב לך, אם אפשר בבקשה גובה גיל משקל ורמת פעילות (כמה אימונים בשבוע ורמת פעילות ביום יום כלומר אם את הולכת הרבה קצת או לא זזה בכלל במהלך היום)
לכי תדעי מה היא תעשה עם העצה הזאת ולאיזה מקומות היא תגיע אל תתני עצות כשאת לא יודעת על מה את מדברת
לשאלה, אני אחשב לך, אם אפשר בבקשה גובה גיל משקל ורמת פעילות (כמה אימונים בשבוע ורמת פעילות ביום יום כלומר אם את הולכת הרבה קצת או לא זזה בכלל במהלך היום)
^ את לא ראית את הערה בסוף?
כתבי שיש סוג של נורמה קלורית לבן אדם, אבל זה תלוי בבן אדם- בגיל, במשקל, בהכל. אז היא צריכה ללכת ולבדוק את הנורמה הקלורית שלה
כתבי שיש סוג של נורמה קלורית לבן אדם, אבל זה תלוי בבן אדם- בגיל, במשקל, בהכל. אז היא צריכה ללכת ולבדוק את הנורמה הקלורית שלה
^סליחה לא שמתי לב
מחילה
מחילה
באותו הנושא: