תשובה אחת
לדעתי כדאי את של היום כי אחד בגלל ההשתקמות ושתיים כי אימון אחד להפסיד לא יהרוס כלום
באותו הנושא:
פספסתי אתמול אימון לעשות היום את האימון של אתמול או לעשות את האימון של היום?
אני רוצה את של אתמול אבל בראשון אני עובד על אותו קבוצות שריר ואני מפחד שלא יהיה מספיק רסט
3 במאי 2024, 16:05