אם עליתי ב3 חודשים 2 קילו אז עליתי במסת שריר? (אני עושה אימוני כוח)

5 תשובות

שואל השאלה:
ואני גם בת 14 אז עולים במשקל בגיל הזה נכון?

אנונימית

ככל הנראה

אנונימי329

כן

לונה_123

כנראה

אקסולוטל :o

לגמרי, לדעתי שריר בוודאות חלק ניכר

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

עליתי 4 קילו מסת שריר בחודשיים זה טוב ?

עליתי קילו לאחר שבועיים של אימונים להעלאת מסה, הגיוני?

אם עליתי מ20 במרץ 2 קילו זה הגיוני שעליתי במסת שריר?

אם עליתי 3 קילו מסת שריר בחודש זה הרבה?

עליתי 5 קילו מסת שריר ב4 חודשים זה טוב?

עליתי קילו במשקל בשבוע במסה זה טוב?

עליתי 4 קילו בחודש (במסה)

אם התחלתי מסה לפני 4 חודשים ומ75 קילו עליתי ל80 קילו, זה קצת או הרבה?

הגיוני שתוך שבוע עליתי קילו?אם אני במסה

אם עליתי במשקל (בערך 5 קילו) אבל לא עליתי במידה בבגדים, זה אומר שעליתי במסה?

אני במסה, אם עליתי 7.5 קילו ב5 חודשים זה טוב או שזה קצת יחסית לזמן?