3 תשובות
זה לא נורא. יום אחד זה לא מה שיהרוס לך את התהליך, הכל טוב מחר תמשיכי מחדש
מותר לל יום אחד להנות הכל טוב זה לא שעכשיו את תעלי 20 קילו
גם אם עלית טיפה בריאה או במשקל זה נוזלים, הכל ירד ויתאזן תוך כמה ימים. אל תענישי את עצמך פשוט תמשיכי בתוכנית הרגילה הכל יהיה טוב❤
באותו הנושא: