התחברות
הרשמה
בנותת, מי שמבינה בחיטוב וקלוריות יכולה לעזור לי רגע?
בפרטי (תכתבו פה ואני יכתוב לכן בפרטי
15 ביוני 2024, 20:20
ירידה במשקל
תזונה נכונה
ערך קלורי
קלוריות
3 תשובות
כע
י
יצור מוזר
אם את עדיין צריכה אז בשמחה
ח
חמניות זה נדיר
היוש
ג
גברת מדא
באותו הנושא:
כמה קלוריות אני צריכה לאכול בחיטוב מי שמבין בזה?
מישהו או מישהי שמבינים בחיטוב וקלוריות יכולים לעזור לי בפרטי?
למבינים בחיטוב וחלבון או לאלה שחושבים שמבינים בזה חחח
מישהו יכול לחשב לי כמה בערך קלוריות הכל אני לא מבינה בזה ואני בחיטוב
בנותת תיכנסוו (מי שמבינה בטיפוח פנים וכזה)
אם הBMR שלי הוא 1300 קלוריות אז אני צריכה לאכול כל יום בחיטוב 1100 קלוריות?
בנותת, מי שמבינה בחיטוב/ירידה במשקל אני צריכה עזרה
היי מי שמבין בשריפת קלוריות/חיטוב וכו
זה סבבה לשתות סטארבקס בחיטוב (נגיד כאלה ב-100/70 קלוריות ואפילו כאלה עם 3 קלוריות)?
אם אני שורפת בממוצע ביום בלי פעילות גופנית 1200 קלוריות כמה קלוריות אני אמורה לאכול בחיטוב?
בנותת מישהי שמבינה בשיין