4 תשובות
בספק אם זה אפשרי לעלות כל כך הרבה בתקופה קצרה אבל אם תתחילי נכון אז את יכולה
50 קילו??? למה מי מת
תאכלי הרבה תעלי מקסימום 7 קילו לא צריך יותר
תאכלי המון מאכלים דחוסים קלורית
שקדים, אגוזים ובוטנים הם ממש מוצלחים
חמאת בוטנים, אבוקדו, טחינה
גם שווה להתייעץ עם תזונאית שתעזור לך לעשות את זה בדרך בריאה וטובה
אנונימית
כן, אפשר
צריך לאכול דברים דחוסים קלורית, להגביר תיאבון ולאכול הרבה
מוזמנת לכתוב לי בפרטי אם את צריכה עזרה עם זה