טיפים איך לעלות במשקל אני פשוט לא מצליחה

לכי לדיאטנית היא תעשה לך תפריט טוב ותצליחי לעלות

לאכול דברים משמינים

תאכלי קינדר בואנו כל יום

אני במצב הפוך ממך אבל דיאטנית מבינה בזה ותעשה לך תפריט שיגרום לך להעלות במשקל אז כדי לך ללכת...

לאכול הרבה ותחפשי תפריטים שמשמינים מהר

דחיסות קלוריות כמו למשל - חמאת בוטנים עוף בשר ואפשר לחפש עוד באינטרנט..

תכתבי מה את בערך אוכלת ביום כל ארוחה ואני אגיד לך כמה טיפים וזה