8 תשובות
1,200 לפחות ליום (:
בסביבות ה1200-1400
המינימום כאילו זה 1200..
הקלוריות שאת צריכה לאכול (חילוף החומרים בגוף) תלוי במשקל ובגובה..
בערך 1500.
הקלוריות שאת צריכה לאכול (חילוף החומרים בגוף) תלוי במשקל ובגובה..
בערך 1500.
תלוי מה הגובה שלך
אותי את לא צריכה לשאול אני אוכלת מלא ונשארת רזה ח כמו נייל xd
אנונימי
1,500 קלוריות וזה גם עד שנגדל ^_^ וזה לא תלוי במשקל או בגובה!
1200 לפחות...
לפחות 1200.
באותו הנושא: