4 תשובות
כן נורמלי לגמרי תנסי תרגילים אחרים
כן זה נורמלי, שינויים קלים בטכניקה או בתרגילים יכולים לעזור
אולי טכניקה שונה, וגם יכול להיות שאצלך חזק הישבן ואצלהן חזק הרגליים ובגלל זה אתן לא מרגישות אותו הדבר
תפני למאמן כושר שמסתובב שם, כמעט תמיד הם עושים פלאים ואת מייד תרגישי את השרירים הנכונים
באותו הנושא: