3 תשובות
עוד ארוחה אבל שלא תיהיה כבדה מדי.
אלו יחסית מעט קלוריות.
אם עשית הרבה ספורט אז ארוחה אבל אם לא אז משהו קטן
איך הגעת ל1300 ועכשיו רק חמש? 0_0

בכל מקרה, אם את בדיאטה יש לך בערך 200 קלוריות.
זה יספיק לך נגיד לסנדוויץ' קל.. או נגיד סלט שישביע אותך.
באותו הנושא: