האם 4 כפות וחצי לארוחת צהריים זה של אורז זה יותר מדי לדיאטה?

תשובה אחת

כמנת פחמימה זה בסדר. יחד עם זה חלבון ירקות וכל השאר

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

2 כפות אורז זה שווה ל כוס חד פעמית!? ולארוחת צהריים כוס אורז זה הרבה?

מה לאכול בצהריים? - אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח להצעות חוץ מפסטה, אורז, פתיתים, תפוחי אדמה, לזניה, פירה, שניצל.

אורז לבן זה משמין? 5 כפות גדולות אורז לבן עם תפוח אדמה וסלט זה בסדר לארוחת צהריים בדיאטה?

לארוחת צהריים אכלתי 2 כפות אורז ושניצל תירס אחד שהכנתי במיקרוגל, זה משמין?

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

אורז עם עדשים, סלט ירקות ושניצל תירס טבעול זה בריא לארוחת צהריים או משמין?

צלחת אורז לבן וחצי גזר זה בסדר לארוחת צהריים בדיאטה? כמה קלוריות זה בערך?

התחלתי דיאטה שבה אני אוכלת רק אורז כמה כפות אורז לדעתכן, אני יכולה לאכול בצהריים ובערב?

אורז, אפונה חזה עוף פרי וירק זאת ארוחת צהריים טובה?

אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?

כמה קלוריות זה ארוחת בוקר: חצי קערה של קורנפלקס עם חלב ארוחת צהריים: ביצה קשה+5 כפות קוסקוס+2 כפות שועית ארוחת צהריים: חתיכת מלון כמה קלוריות זה והאם זה בסדר לדיאטה?