מה אתם עושים כשאתם בדיכאון?? איך לצאת מזה?

אגב גם אני בדיכאון..
אני הולכת לבריכה, לקניון עם חברות, הולכת לסבתא שלי, מדברת עם אמא למה אני בדיכאון, הולכת לידידים שלי, יוצאת לבלות קצת
מקווה שעזרתי:)

כהייתי בדיכאון לא יצאתי מהמיטה, כל היום ישנתי ובקושי אכלתי
ואמא שלי נתנה לי כדורים אנטי דיכאון ויצאתי מהדיכאון.

אני שומע שירים וזה עובד לי לפחות

פורקת הכל עם חברה, שומעת מוסיקה שמחה ומרגיעה, רואה סרטי קומדיה, יוצאת לבלות, או פשוט הולכת לישון ושוכחת מהעניין (:

לצאת עם חברים
לשמוע מוזיקה
לראות סטאנדאפים של אורי חזקיה, שחר חסון ועוד מצחיקים
להגביר על פול ווליום את האמ טיוי ותרקדי ותשחררי אנרגיות

חיים רק פעם אחת, תצאי מהדבר שהכניס אותך לדיכאון ואל תתעסקי בזה יותר תצאי הרבה מהבית ואל תהיי הרבה בחדר

מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא מלא שוקולד!

מוזיקה. כושר. משהו מצחיק לראות.

בנאדם שהוא בדיכאון, הוא לא כ''כ יכול לצאת מהדיכאון... אבל אל תתקעי כל היום במיטה ותישני, תצאי קצת עם חברות, תאכלי שוקולד *~* זה עוזר 3: תשמעי שירים שאת אוהבת, שירים כאלו שידברו על המצב שאת נמצאת בו.. תדברי עם אנשים קרובים אלייך ואם יש לך חבר? תדברי איתו ותגידי לו מה כואב לך ומה את מרגישה והוא בטוח יוכל לעזור. ואם את צריכה עוד משהו, אני בפרטי ♥

שואל השאלה:
תודה אבל כלום לא עוזר ולאחרונה הלוואי היה לי חבר..

שואל השאלה:
וגם אין לי חברה טובה כאילו יש מלא חברות אבל לא ממש טובות

בואי לפרטי, אני ישמח לעזור לך.