אם אני יאכל 500 קלוריות כל יום, כמה אני אוריד בשבועיים?

3 תשובות

תלוי במשקל שלך ובאחוזי השומן בגוף שלך

Îäm-ñøt ßèst ßût Âm-dîffèrèñt

תאמיני לי אם תאכלי 1200 קלוריות ביום תורידי יותר, כי את תהיי רעבה מאוד וזה גם ממש לא בריא.
1200 קלוריות ביום, הליכה של חצי שעה שלוש פעמים בשבוע. בהצלחה

אנונימי

את תעלי

dan-dan

באותו הנושא:

נראה לכם שאני ארד שלוש קילו בשבועיים אם אני יאכל רק 1000 קלוריות ביום?

אם אני יאכל 5,000 קלוריות ביום אני יעלה קילו?

אני כזאת מטומטמת אכלתי המון השבוע... אם אני יאכל כל מום 500 קלוריות רק לשבוע, כמה אני ירד?

אם אני אוכל 500 - 600 קלוריות עד סוף חנוכה כמה אני אוריד?

אכלתי היום 200 קלוריות, אם אני אוכל ככה כל יום אני אוריד מלא?

אם אני יאכל 500-600 קלוריות ביום למשך שבוע כמה קילו אני ארד?

אני אכלתי 100 קלוריות ליום בשבועיים המשך למטה

אם אני יאכל לפי התפריט חלי ממן,1200 קלוריות פלוס אימון של חצי שעה, 3 פעמים בשבוע, והגוף שלי שורף 2020,

אם מישהו יאכל 700 קלוריות ביום וישרוף בספורט 200 קלוריות, כמה הוא ירזה בשבוע?

אם אני יאכל רק ירקות חטיף אנרגיה 1 ביום שהוא 90 קלוריות

אם אני יאכל 100 קלוריות ליום במשך שבוע וחצי יראו התדרדרות בבדיקת דם?