כמה קלוריות יש בכף של אפונה ירוקה מקופסת שימורים?

תשובה אחת

30

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

ערכה התזונתי של אפונה מקופסת שימורים - האם יש ערך תזונתי כלשהו באפונה בקופסת שימורים?

ערך תזונתי של ירקות מקופסת שימורים - האם בשעועית/אפונה, חומוס בקופסאות שימורים, יש ערך תזונתי כלשהו?

ההבדלים בין אפונה לשעועית ירוקה בתרמילים - איך מבדילים בין תרמילי אפונה לתרמילי שעועית ירוקה?

אפונה ירוקה - מהו ערכה התזונתי של אפונה ירוקה והאם היא בריאה?

אפונה וגזר מקופסאת שימורים זה בריא? כתוב 36 קלוריות ל-100 גרם. (60% גזר 40% אפונה)

כמה קלוריות יש במרק אפונה עם גריסים?

לאכול אפונה וגזר מקופסת שימורים ועוף בתנור זה טוב לאכול אחרי אימון?

אכלתי היום, קורנפלקס, כוס שעועית ירוקה, כוס פירה, וחצי כוס אפונה וגזר ביחד, ובקבוק מים קטן ועוגיה מלוחה כזאת עם סומסום, כמה בערך קלוריות אכלתי?

אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

יש מתכון של אורז, אפונה וגזר מקופסת שימורים ולא מצויין שם אם להוסיף את האפונה וגזר כולל הנוזלים שבו, האם אפשר עם הנוזלים האם זה פוגע בטעם או לא?

כמה קלוריות יש בכוס חד פעמית מלאה של אפונה ירוקה מבושלת? (כוס חדפ של 180 cc )