התחברות
הרשמה
מה כדאי לי לעשות בחיטוב??
אתמול אכלתי עוגה וזה של היום הולדת שליי
וקמתי בחשק עז אליה
לקחת ממנה קצת?? או לא ??
כעקרון אתמול היה היום ציט שלי
גם לא היה ציט מדהים (נהרס לי כל השניצל והוא לא היה טעים בכלל )
אז מה לעשות??
24 ביוני 2025, 05:31
אימוני כושר
תזונה נכונה
תרגילים
שרירים
ירידה במשקל
3 תשובות
תאכלי עוגהה
Y
Ydmtaetentmrb
קודם כל מזל טובב
ותאכלי אתמול היום הולדת שלך
ל
ליה ;)
מזל טוב
H
Heisenburger
באותו הנושא:
איזה אימוני התנגדות כדאי לעשות בחיטוב על מנת להגדיל תיד אני רוצה תרגילים קשים
איזה אימונים כדאי לעשות בחיטוב בבית?
אני כבר חודשיים בחיטוב, ואני רוצה לעשות עד פברואר מסה ואז חודשיים חיטוב לפורים
אם אני סקיני פאט מה כדאי לעשות חיטוב או מסה?
אני ממש רוצה להתחיל להתאמן ולעשות חיטוב❤ כמה פעמיים בשבוע כדאי לעשות אימון וכמה זמן?
אני הולכת היום לחומוסיה עם חברים ואני בחיטוב/דיאטה אפשר לי לאכול חומוס או לא כדאי?
אם אני שוקלת 56,ו1.63 כדאי לי לעשות חיטוב או מסה?
קמתי עכשיו, אני שומרת על בריאות כי אני בחיטוב , מה כדאי לי לאכול לארוחת בוקר?
איזה אימון בחדר כושר כדאי לי לעשות בחיטוב?
למישהו יש טיפים לתזונה בחיטוב ומה כדאי לעשות בשביל להיות עקבי?
אם אני סקיני פאט כדאי לי לעשות חיטוב?