4 תשובות
תאכלי מה שבאהלך פעם אחת לא יקרה כלום!!
אבל עם את בכול זאת רוצה כמה שפחות אז מה שאת הכי אוהבת ואפילו תטעמי טיפה מכול דבר
אבל עם את בכול זאת רוצה כמה שפחות אז מה שאת הכי אוהבת ואפילו תטעמי טיפה מכול דבר
בעיקרון כמו שהראשונה אמרה את יכולה לאכול מחר אבל נגיד יותר להקפיד במשך החודש, או שבאמת םשוט תטעמי קצת מהכל
שואל השאלה:
אבל חרגתי החודש
אבל חרגתי החודש
אנונימית
בעיקרון חיטוב עובד לאורך זמן
גם אם חרגת באוגוסט זה לא משנה, לאכול ולהנות בחתונה לא ישנה שום דבר
את לא תעלי במשקל מארוחה אחת ולא תתחטבי מאימון או גירעון של יום אחד
הכל טוב, תאכלי, תהני, הגוף שלך ידע לאזן את זה.
את לא צריכה לעשות שום דבר כדי "לפצות" על זה. יום אחרי החתונה תמשיכי עם התפריט כרגיל בלי להחסיר שום דבר ואת תראי שאפשר להתחטב גם אם לפעמים אוכלים יותר
גם אם חרגת באוגוסט זה לא משנה, לאכול ולהנות בחתונה לא ישנה שום דבר
את לא תעלי במשקל מארוחה אחת ולא תתחטבי מאימון או גירעון של יום אחד
הכל טוב, תאכלי, תהני, הגוף שלך ידע לאזן את זה.
את לא צריכה לעשות שום דבר כדי "לפצות" על זה. יום אחרי החתונה תמשיכי עם התפריט כרגיל בלי להחסיר שום דבר ואת תראי שאפשר להתחטב גם אם לפעמים אוכלים יותר
אנונימית
באותו הנושא: