זה בסדר לישון 6 5 שעות שינה?

2 תשובות

לא כ"כ..

ליאור ♥ (פרשתי)

לא, הרמב"ם כותב שהשינה הכי טובה לגוף זה 8 שעות

למה הכינוי תפוס

באותו הנושא:

אני יושן ב12 בלילה ואני קם ב6 וחצי בבוקר ואני בן 16. האם אני צריך לישון עוד שעות שינה?

מותר לישון עם טמפון? במשך 9 שעות שינה?

אם אני אלך לישון עכשיו ואקום בשבע זה מספיק שעות שינה? (שמונה) או שעדיף לי לוותר על הלימודים מחר?

האם זה בסדר לישון 7 שעות בשביל לגבוה בגיל 13 ושלושת רביע?

זה בסדר לישון 11 שעות שינה בגיל 12?

בסדר לישון 9 שעות?

קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי

שעות שינה לבת 16 - כמה שעות צריכה לישון ילדה בת 16 בכיתה י'?

ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?

יש לי שקים מתחת לעיניים בגלל חוסר שעות שינה, אם אני ירבה לישון השקים יעלמו?

החופש שינה לי את כל הסדר של שעות השינה. אני הולכת לישון ב6 בבוקר וקמה בשלוש או ארבע בצהריים