9 תשובות
8 שעות לפחות
מומלץ לנוער בין 8-10.
לא, צריך בין 8-9
מומלץ לישון בין 8-10 שעות. תוסיפי עוד שעה, זה לטובתך :)
צריך בין 8-10 שעות.
עדיף לישון בין 8-10 שעות.
את/ה צריכה/צריך לפחות 8 שעות
עוד שעה-שעתיים יעזור
עדיף יותר...
באותו הנושא: