7 תשובות
להפסיק לחפש תירוצים, תבדוק איך אתה מתחיל להתאמן מהבית אפילו להשקיע את ה100 שקל אם אתה יכול מההורים או משהו בשביל מוט מתח או משקולות ובהצלחה
^ לגמרי, ממליץ
אתה לא יכול פשוט לרוץ ברחוב ולעשות תרגילי שטיח?
שואל השאלה:
^^^מזה?
^^^מזה?
שואל השאלה:
^^אין רחוב, באזור שלי אין מדרכה יש רק כביש, ואני לא יכול לרוץ בשדות כי הכל בוץ (וגם הבעלים צועקות עליי פעם אחת שרצתי)
^^אין רחוב, באזור שלי אין מדרכה יש רק כביש, ואני לא יכול לרוץ בשדות כי הכל בוץ (וגם הבעלים צועקות עליי פעם אחת שרצתי)
תתאמן בבית
תרגילי קליסטניקס
באותו הנושא: