עלייה במסת השריר 6 קילו,בחצי שנה נחשב הרבה ?

כןן כל הכבוד

שואל השאלה:
עליתי ככה לא בחדר כושר.
רק אימוני קליסטניקס, אנשים בהלם מהתוצאה תוך חצי שנה רק !
שעושים נכון,הכול עובד