תרגילי שרירי החזה והגדלת חזה - האם תרגילים לשריר החזה עושים חזה של אישה גדול יותר?

לא. דווקא כשעובדים על השריר הוא תופב שליש מהנפח שתופסת אותה מסת שומן. ולכן בחיזוק שרירי חזה בצורה אקססיבית תתקבל תוצאה הפוכה. [קל לראות זאת אצל שרירניות - אם לא עשו הגדלת חזה מלאכותית החזה שלהן קטן ושרירי...]

החזה הנשי עשוי מסת שומן ושריר
חיזוק שרירי החזה מעמיד אותו ומונע תופעת "נפילה".
במידה ולא משלבים דיאטה קיצונית שומרים על מראה בריא - לא כמו זה של שרירניות שלפעמים אפילו לוקחות הורמון גברי המשנה את צורת גופן לצורך תחרויות

אין קשר לגודל חזה של אישה ולעבודה על שרירי חזה. אצל גברים בגלל הורמון הטסטסטורון ישנה עלייה וגדילה במסת השריר בצורה ניכרת לעומת אישה. כפי שנאמר, החזה אף עשוי לקטון כתוצאה מפעילות גופנית וצמצום רקמות השומן..