תשובה אחת
כאילו להרים סתם ככה אמור להיות יחסית קל אבל יש תרגילים מסויימים שגם קילו מרגיש ממש כבד
באותו הנושא:
הגיוני שיש לנו משקולות של 1.5 קילו בבית ןהרמתי שתיים כאלה אחת בכל יד שזה שלוש קילו והיה לי קצת קשה?
בחיים לא הרמתי
20 באפריל 2026, 10:20