איך אומרים שמים עוזר להרזות זה מעלה משקל נוזלים לא?

מים לא עוזר להרזות מה ההמצאה

מסתבר זה כן עוזר תשאלי את הצ'אט

אוקיי אעשה לך סדר כשאת אומרת להרזות את מתכוונת למספר על המשקל או אחוזי שומן?
כשאת שותה מים את שבעה ואת אוכלת פחות ולכן את יורדת באחוזי שומן אבל המשקל לא באמת זז משמעותית
ברגע שהנוזלים יצאו לך מהגוף בשתן וזיעה את תרדי מאוד אבל זה רק זמני
המטרה כשיורדים זה לרדת בשומן לא במשקל הכולל של הגוף
כשאומרים מים עוזר לרדת מתכוונים שזה מעודד את המטבוליזם - חילוף חומרים מהיר יותר וכמו שציינתי מעודד תחושת שובע
מקווה שעזרתי

אה וכמובן שכל התהליכים הגוף שלך פועלים יותר טוב עם הרבה מים
the more the merrier אבל לא יותר מידי שלא תקבלי הרעלת מים עיניים שלי

מים לא מעלים שומן בגוף.
הם יכולים לגרום לעלייה זמנית במשקל בגלל נוזלים.
זה לא שומן וזה יורד אחרי שהגוף מאזן את עצמו.
שתיית מים דווקא יכולה לעזור להרזיה כי היא משביעה ותומכת בעיכול.
אז אין מה לפחד מהמשקל אחרי שתייהזה זמני בלבד.

וואי אני נשבעת שעוד מישהו אחד בסטיפס אומר תשאלי את הצ'אט בתשובה כאן אני באמת מתאבדת.
מים עוזרים לירידה במשקל בגלל שזה ממלא אותך יותר מסתם לאכול אוכל אז כשרוצים להרזות שותים יותר מים בשביל לא להרגיש רעבים
חוץ מזה שכשאת יורדת במשקל אז המטרה שלך היא לרדת בשומן ולא במים

בגוף שלך יש מאגרי מים תמיד, וכן יש להם משקל לגוף שלך ובתאוריה כן נגיד מתאגרפים שרוצים לרדת במשקל בצורה מהירה לא שותים מים ומזיעים המון כדי להיפטר ממשקל של המים אבל זה לא בריא ומים הם מאוד חיוניים לגוף מסיבות שונות אין לי כוח לפרט אליהן
קיצר, תישתי מים

שואל השאלה:
אבל אם אני שותה הרבה מים כל יום אז המשקל נוזלים לא יהיה זמני לא?

אבל זה כולה נוזלים זה לא שומן
המספר על המשקל זה חרטא סבבה?
bmi של מישהו יכול להיות על הפנים אבל אחוז שומן נמוך אז הוא במצב מעולה

שואל השאלה:
אבל המשקל נוזלים לא מעלה אותי גם בגוף ואז זה נראה שאין הבדל?

תלוי, ביום יום אם את שותה הרבה מים אז לא רואים את זה על הגוף שלך
אבל אם את אוכלת המון דברים מלוחים ביום אחד ביום הבא את תראי נפוחה כי הגוף אוגר מים בגלל שאכלת הרבה דברים מלוחים