4 תשובות
לשבת לנשום לשתות מים לשטוף פנים כל זה עוזר ופשוט לנסות להירגע
לשבת לשתות לנשום עמוק
אני יושבת, מנערת כפות ידיים, מתרכזת בנשימות וסופרת פשוט מספרים
לשבת לשתות מים לנשום עמוק ולדבר עם ההורים
אנונימי
באותו הנושא: