אני צריכה לאכול כמה ימים חלבונים, מה זה חלבונים?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

תוך כמה זמן צריך לאכול חלבונים אחרי אימון משקולות?

כמה ביצים מותר לאכול ביום? אני צריך חלבון

אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?

אני רוצה לאכול ביצים בשביל החלבונים אבל אני לא אוהב את החלמון, בחלמון יש גם חלבונים?

מה לאכול אחרי אימון? חלבונים?

מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?

קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?

תירס זה ירק? אני אמורה לאכול בכל ארוחה חלבונים פחמימות וירקות, אז אני יכולה שהתירס יהיה הירק שלי?

ביצה קשה ולחם שיפון עם חמאת בוטנים זה בסדר לאכול בבוקר או שיותר מדי חלבונים?

כמה גרם חלבונים, פחמימות, שומנים וכו' צריך לאכול ביום על מנת לרדת במשקל?

כמה קלוריות ליום ילדה בת 13 צריכה לאכול ליום?