הרזיה מהירה בזרועות - חייבת להרזות דחוף בזרועות ויידים יש לי אירוע עוד שבועים ויש לי, שמלה פתוחה ואני נראית מלאה ומגעילה מה עושים איך מרזים מהר?

ספורט ותרגילי מתיחה

יש תרגילי חיטוב הידיים, תוכלי לשאול מדריך כושר.
או, שיש אצל קוסמטיקאיות מכונות רטט ושמחטבות, ופועלות על שרירים. לא ניסיתי ולא יודעת להגיד לך, אם זה יעיל.

כוח המוח מאפשר לנצח את הקילוגרמים ללא דיאטה,
ללא צמצום קלוריות וללא מלחמות ומאבקים.
שיטה יפנית חדשה מבטיחה ניהול נכון של 6 מנגנונים פיזיולוגיים,
במקום צמצום וספירת קלוריות;
לימוד 7 טכניקות מנטליות מתוך הבנה כי השינוי חייב להתחיל בראש ולא מהפה;
בניית הרגלים חדשים במקום שימוש בכוח הרצון,
כי כוח הרצון הולך ונחלש וכוח ההרגל קל לביצוע.
לחצי על הקישור המצורף כדי לקבל פרטים נוספים על השיטה

קשה מאוד עד בלתי אפשרי לכוון את ההרזיה לחלק גוף מסויים. הרזיה כללית היא הפתרון שלך, לדעתי.