אני בדיאטה ורזיצי כבר 1.600 בשבוע ויום ואכלתי עכשיו חתיכת עוגת כדורי שוקולד עם

2 תשובות

תדאגי לא לחזור על טעות זו ואת בסדר.

Insert Random Nickname Here

נשמה מותר פעם בשבע לאכול מה שרוצים זה מה שעוזר להקפיד תמיד!
בהצלחה רבה

Hello, it's me

באותו הנושא:

ירידת משקל שבועית - ירידה של 400 גרם בשבוע, היא ירידה טובה בדיאטה?

אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?

אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?

בדיאטה מותר לאכול שוקולד? נגיד פעם-פעמיים בשבוע?

כמה אני יכולה להוריד בשבוע של דיאטת מלפפונים?

אפשר להתפרע ממש ממש פעם בשבועיים בדיאטה?

אני בדיאטה מותר לי פעם בשבוע לאכול בגט עם חומוס ושניצל?

בדיאטה לאכול 1000 קלוריות כול יום ולעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע אני ירד במשקל?

מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?

אם אני עושה דיאטת כאסח (650 קלוריות ביום) ורצה פעמיים בשבוע, והשאר הליכות.. כמה אני ירד בשבועיים?

אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.