אם אני לא אעשה ספורט ואני אוכל טוב יעני רק בבוקר בבית ספר חצי סנדוויץ׳ בצהריים ארוחת צהריים ובערב קורנפלקס.. אני ארזה באיזה דרך?!

מצטרפת לשאלה

בערב לא אוכלים קורנפלקס.
קורנפלקס מיועד לבוקר. דגני בוקר. הם מלאים באנרגיות שאנחנו צריכים לבוקר
בערב אפשר לשתות תה עם גבינה צהובה או אפשר ריוויון