אם אני אוכל רק סלטים לחם מלא ודברים בריאים ואעשה ספורט כל יומיים, אצליח להרזות קצת עד הלימודים? ואם כן כמה בערך?

כן אבל לא הרבה

יש רק עוד שבוע..

שואל השאלה:
אני יודעת שיש רק עוד שבוע לכן אני שואלת אם אוכל לרזות בכלל אפילו טיפה עד אז

כן, אבל ממש טיםה

תוכל להרזות אבל לא בהרבה

את תוכלי להרזות עד אז

לא, הלימודים עוד שבוע..

אני במשך יומיים שלושה אכלתי רק בריא ועשיתי ספורט כל יום אבל לא הרבה זמן בכל פעם, יש אפליקציה כזאת שקוראים לה 7 minutes אז עשיתי כל יום אימון בטן, אימון של כל הגוף ואימן של התחת. גם הקפדתי לאכול רק כשאני רעבה וכשאני אוכלת לאכול עד שאני שובעת אבל לא מתפוצצת ואז רזיתי בערך קילו וחצי שניים ואני לא ממש שמנה פשוט יש לי קצת כרס ושומן בירכיים. זהו מקווה שעזרתי