התחברות הרשמה

אני עושה הרבה אימונים (בעיקר לבטן) התחיל להתנפח לי מתחת לחזה מה זה?

12 בדצמבר 2013, 16:28
חזהחיטובכאבי בטןכאביםכושרספורטתרגילים    
תשובה אחת
שתי הקוביות העליונות שלך מתחילות להתפתח, לאט לאט הם יתחטבו ואז יהיה להם צורה של קוביות בלמעלה
ש
שאנטי שאנטי
באותו הנושא:
בנות, איך הייתן מרגישות אם הרבה היו רוצים אתכן אבל בעיקר בגלל המראה החיצוני שלכן?
שאני עושה אימון בטן
כמה זמן אתם עושים בטן סטטית באימון?
לאכול לפני האימון או אחרי האימון? (זכר) ואימון כמו משקולות וכפיפות בטן וכאלה..
אתמול עשיתי תרגילי בטן (אימון מסודר)
אם אני עושה 48 כפיפות בטן בדקה זה הרבה?
איך לגרום לשיער בגוף לנשור בעיקר בבטן?
יש לי שעירות יתר בכל הגוף גב ובטן בעיקר..
התחלתי לעשות אימוני בטן אחרי כמה זמן יהיה לי התחלה של ריבועים?
תוכנית אימונים לקוביות בבטן?
איזה אימונים וכמה עושים בשביל גוף של דוגמנית?