איך לדעת אם אני בדיכאון אם אף פעם לא הייתי בדיכאון?..

צרפתי לך קישורים בשביל מושג כללי.
אבל-
את בעיקרון לא יכולה לאבחן את עצמך..

רק פסיכולוג מאבחן אותך.. הוא מומחה בתחום.
את לא יכולה לאבחן את עצמך לבד..

דיכאון זה הינה הפרעה נפשית קשה הדורש טיפול מיידי, היא מלווה בעיקר במחשבות אובדניות, תחושת ריקנות בילתי פוסקת, כאילו אין טעם לכלום, ופחות עצב.
רק פסיכיאטר יכול לאבחן אותך, וגם הוא מתקשה בכך, נדרשות עדויות מקרב קרובים בנוסף, בשביל שיתארו את המצב שלך.
ישנם גם תסמינים פיזיולוגים כמו חוסר שינה או יותר מדי שעות שינה ושינוי התפריט היומי, ישנה אפשרות של ירידה קיצונית במשקל או עליה קיצונית במשקל.