שיטות לעלות ביטחון?

חברה טובה

להאמין בעצמך כמה שיותר, ולדעתי גם לעסוק במשהו מעלה את הבטחון, לא חובה ספורט, גם נגינה על כלי מסויים לדוגמא

לשים זין... לזכור שתמיד יש לאנשים מה להגיד אז תעשי מה שטוב לך ותהי בטוחה בעצמך וגם מה שהגיבו לך כאן...
אני מנגנת בגיטרה אני יכולה להגיד לך שהתחושה הזאת שיש משהו משלך שאת טובה בו בהחלט מועיל