קפיצה בדלגית מרזה (יעני מורידה שומנים) או מפתחת את השריר להיות גדול? תודה

איזה עצלנות -,-
לכי תרוצי בחוץ ותורידי פי שתיים ותיהיה יותר בריאה פי שתיים.

אני חושבת שגם וגם (:

שואל השאלה:
לזאת עם התשובה הראשונה, אני כן רצה בחוץ ואני גם משחקת טניס ועושה כושר, זאת רק הייתה שאלה.