6 תשובות
כן
כן אבל מי שבמישקל שקצת יותר מידי זה לא טוב לקפוץ כי כשאת קופצת על הרגל אז המשקל הולך על כל הרגל כנל בספורט ריצה ויכול להזיק. - רופאה מומחה אמרה לי את זה.
תוכלי לעשות הליכות מהירות אין בזה שוב בעיה :)
שואל השאלה:
כן אבל לדעתי הליכות זה פחות יעיל מקפיצה בדלגית, לא?
כן אבל לדעתי הליכות זה פחות יעיל מקפיצה בדלגית, לא?
אנונימית
כל ספורט הוא יעיל, תלוי כמה פעמים את עושה ביום ובאמת מתמידה.
כן. אני הייתי קופצת 100 פעמים וכל יום הייתי מוסיףה עוד, וכן ירדתי במשקל.
אנונימית
באותו הנושא: