התחברות
הרשמה
עד היום הייתי אוכלת לפחות פעמיים בשבוע מנה חמה, כבר ארבע שנים בערך, והיום קראתי באינטרנט שזה ממש לא בריא, יקרה לי משהו?
11 בינואר 2014, 22:28
הליכה
כושר
ספורט
אימוני כושר
מנה חמה
אוכל
2 תשובות
זה באמת לא בריא, אבל לא יקרה לך כלום, אל תדאגי:)
N
NyanCat
אולי קצת.. אבל פשוט תפסיקי לאכול בתדירות קצרה כזאת והכל טוב:)
ת
תמני :)
באותו הנושא:
אני רוצה לרדת במשקל,אני אוכלת פעם או פעמיים ביום,לפעמים לא אוכלת,אני הולכת גם לחדר כושר,אני אצליח לרדת לפחות 10 קילו?.
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?
לאחרונה לפחות פעם ביום יורד לי דם מהאף, מה לעשות?
אמרו שכדי לרדת במשקל צריך לאכול לפחות 3 פעמים ביום
אני אוכלת 1200 קלוריות ביום, ולא עושה ספורט אני ירזה חודש לפחות שתי קילו?
2500 קלוריות ביום לבחורה ששוקלת 46 זה הרבה? עכשיו אני אוכלת פחות אבל ראיתי שבשביל לעשות תחת צריך לפחות 2000 קלוריות..
אם אני אוכלת רק קצת ירקות/סלט במשך שבוע אני ארזה לפחות קילו/2?
היי. אני אוכלת פעם ביום בסביבות 13:00 משהו ממש משמין כמו פסטה עם שמנת פטריות ואחכ שוקולד ואז לא אוכלת כלום כל היום
בדקתי במחשבון קלוריות ואני אוכלת פחות ממה שאני צריכה ביום.
אני כל הזמן אוכלת פשוט כל היום וגם משמינה וזה ממש מעצבן אותי אני באמת לא יודעת למה אני אוכלת ככה איך לאכול פחות?